Jul 27, 2016 | Articles, Обучение массажу |
На снимках: одни из тысяч выпускников школы, мои друзья: Елена Осетинская, Оксана Панкратова, Евгения Гицу, Илона Сандик, Елена Гросс, Ирина Дроботенко, Эдуард Кашвин, Ольга Гильгор.
Выпускники школы профессионального массажа «Эфлоран».
В школе «Эфлоран» за 16 лет с момента открытия, обучилось более 3000 человек. Среди них –врачи, медсёстры, инженеры, программисты, математики, учителя… Люди разных специальностей и возрастов. Самыми пожилыми студентами были врачи-педиатры больничных касс Израиля, как доктор Ася Кауфман. Она пришла ещё с двумя врачами ко мне учиться в возрасте 67 лет. До сих пор она работает педиатром в больничной кассе (поликлинике) и преподаёт в школе курс Детского массажа. Cамыми молодыми были ученицы 9 го класса Маша Хайкина и Света Рахлина. Они поступили в университеты Израиля на медицинские факультеты. А теперь об остальных выпускниках.
Анжела Захарова окончила обучение в школе в 2005 году. Работала массажисткой в поликлиническом отделении больничной кассы «Маккаби». Сейчас Анжела-руководитель клиники косметологии и массажа в городе Хадера. Врач – Светлана Оселедчик после окончания обучения в нашей школе сама преподаёт массаж в новом колледже, открытом в Израиле. Медсестра Татьяна Рамон совмещает профессиональную деятельность в поликлинике с сеансами массажа. Открыли свои массажные кабинеты Таня Тополянская, Юрий Мурзаханов, Григорий Сталинский, Михаил Пеккер, Ольга Парамонова, Наталья Прахин, Валерия Сидорчук и тысячи других выпускников школы. В гостиницах на Мёртвом море работают Дганит Ланд и Элла Марченко. А в Эйлате успешно трудятся, принося здоровье людям выпускники школы профессионального массажа “Эфлоран” Оксана Лазаревич, Михаил Вахтеров, Жанна Климович, Ирина Мазина, Ева Гордиенко, Любовь Асауленко, Леонид Гозман и другие. Приезжали учиться и массажистки из Новосибирска (Юлия Соколова),из Кемерова (Лилия Захарова),из Бердичева(Ирина Метелещенкова), из Киева(Юлия Бабенко), из Татарстана(Нина Родина).В столице Молдовы Кишиневе азы массажа изучили и успешно работают Илона Сандик, Евгения Болдурату, Ирина Гицу, медсестра и целитель Сильвия Арвенти. Учились и иностранцы из Италии. Открыли своё Спа в Тель-Авиве Светлана Халфин, Елена Левин. Сергей Герзон, в прошлом кандидат биологических наук много лет работает в санатории в Хадере “Элина”. В Цфате работает Галина Леонтьева. В Акко-Оксана Протаковская, в Хайфе-Милана Акиваева, Елена Нанос, Дарья Рыженкова, Оксана Панкратова, в Нацерет-Илите Леонид Порт и Игорь Коротин, в Кармиеле Борис Лютин, Инна Литвак, прошедшая дополнительное обучение по ортобиономии у доктора Чикурова. Среди учеников школы бывший министр спорта Казахстана Александр Васильев, группа религиозных хасидов, много израильтян из разных городов, успешно работающих сейчас в различных СПА, клиниках альтернативной медицины.
Например, Полина Разумникова из Реховота продолжила обучение и сдала государственный экзамен на звание Медсестры, Наум Дорфман продолжил обучение в школе по тематике ортобиономия и ортотерапия, а позже окончил курсы по остеопатическим техникам у доктора Канцепольского. Лея Даган и Авишай Даган продолжили обучение духовным практикам, Ольга Парамонова, Михаил Пеккер из города Петах-Тиква открыли свой бизнес и успешно лечат пациентов. Наталья Новченкова после окончания нашей школы, продолжила обучение по другим видам массажа в школе у Михаила Танхилевича. Елена Осетинская, Наргиз успешно начали работать в Спа-Хамам, Елена Гросс из Беер-Шевы училась в школе и работала в Спа.
Мои студенты, живущие в курортном городе Эйлат, ездили 5 часов в центр страны и обратно за знаниями! Честь и хвала им: Оксане Лазаревич, Михаилу Вахтерову. С 2015 года решением администрации школы в Эйлате открыт филиал! И к октябрю в нём обучилось более 15 студентов! Они все работают массажистами в гостиницах города.
Не только в Израиле, но и в России, Молдове, Украине, Канаде, Германии, США ,на Кипре работают выпускники школы.
А четверо из них – Ирина Турчак, Игорь Коротин, Вентура Наталия и Евгений Песин стали дипломантами и лауреатами Чемпионатов Израиля и мира по Спа – массажу.
Выпускниками школы в 2012, 2013, 2014, 2015, 2016 году стали и врачи-остеопаты, невропатологи, косметологи (40 человек), прошедшие обучение на специальных семинарах по технике ортотерапии – авторской методике лечения позвоночника и копчика.
Понятно, что обо всех выпускниках здесь не упомянешь. Но все они – молодцы! И работают, лечат других по зову сердца!
Всем ученикам, выпускникам и тем, кто хочет обучиться нужной людям профессии желаем здоровья и успехов!
Jul 27, 2016 | Articles, Обучение массажу |
Антицеллюлитный массаж оказывает воздействие на глубинные структуры кожи, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Это профилактика разрастания соединительной ткани, так называемой «апельсиновой корки» на коже. Высокая квалификация специалиста, грамотно спланированное лечение целлюлита различными видами массажа (медовый, вакуумный, антицеллюлитный) помогут справиться с заболеванием и внешним его проявлением. Важно во время проведения процедур (не менее 12-15, затем перерыв 2 недели и повторение), соблюдать правильное питание. Пациенту, не запивать еду (особенно, если съели мучное) сразу, а минут через 30-40,вести спортивный образ жизни, не есть на ночь.
Общий антицеллюлитный массаж способствует усилению оттока лимфы, восстанавливает активность лимфатических и кровеносных сосудов. Поглаживания и растирания, выполняются по направлению расположения лимфатических сосудов. Эффективным дополнением является локальное воздействие. Локальный массаж активизирует лимфатические коллекторы, усиливает распад жиров, нормализует обменные процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке. Он включает в себя поглаживания, растирания и разминания в проблемной зоне.
Только комплексный подход позволит Вам избавиться от целлюлита. Результат – в восстановлении кровоснабжения и оттока лимфы из проблемной зоны, уменьшении объема подкожно-жировой ткани, повышении эластичности и упругости кожи. Наблюдается улучшение рельефа фигуры, внешняя привлекательность кожи. Многие пациенты отмечают, что у них улучшается общее здоровье организма, повышается работоспособность, улучшается настроение. Стандартный курс состоит из десяти-пятнадцати процедур, однако некоторым пациентам может потребоваться большее число посещений для достижения результата. Борьба с целлюлитом не ограничивается только работой массажиста. Она требует от пациента соблюдения рекомендаций по употреблению тех или иных продуктов, спортивного образа жизни.
В профессиональной школе массажа “Эфлоран” проводится обучение лимфатическому и антицеллюлитному массажам по авторской методике доктора В. Турчака.
Важно отметить, что студентам требуются знания русского и шведского классического массажа, поскольку много движений взято именно из этих видов.
На сайте приведены видео-уроки антицеллюлитного массажа.
Продолжительность обучения: Лимфатический массаж-60 часов, Антицеллюлитный массаж-60 часов.
Выдаётся сертификат школы, признанный Ассоциацией массажистов Израиля, Министерством абсорбции.
Jul 27, 2016 | Articles, Обучение массажу |
Стать массажистом, кажется, просто. Есть желание, нашёл курсы в поисковике, записался, оплатил и учись. Но вот как научат вас на курсах?
Никто не знает.
Поэтому, прежде, чем оплатить стоимость обучения – проверьте!
10 “золотых” правил выбора школы ( курсов) массажа:
1) Легальные курсы или “неофициальные”,”скороспелки”?
2) Сколько человек в группе? Больше человек – меньше знаний.
3) Сколько часов будет уделено массажу?
4) Преподаётся ли на курсах анатомия, физиология, эргономика массажиста и сколько часов отведено изучению каждой науки?
5) Сколько дней в неделю ведутся занятия? Меньше дней – дольше курс.
6) Сколько часов длится одно занятие? В целом-3-4 часа.
7) Узнайте содержание каждого занятия и обратите внимание на совместное обучение в нём и теории и практики.
8) Кто преподаёт массаж? Врач, массажист? Имеет ли преподаватель медицинское образование, опыт доступно изложить материал и грамотно, терпеливо показать практику?
9) Сдаются ли экзамены в выбранных вами школах массажа(курсах) по анатомии и практике?
10) Какой диплом, сертификат выдаётся после окончания? Кем подписан и имеется ли печать? Признан ли диплом ассоциацией массажистов вашей страны?
Выяснив все эти вопрос, получив исчерпывающие ответы на них, увидев выдаваемые по окончанию обучения документы, вы можете твёрдо решить: учиться в данной школе(курсах) массажа или нет.
Jul 18, 2016 | 9 месяцев, Articles |
Во время беременности вы с волнением думаете о радостях материнства.
Очень многие женщины испытывают боли в пояснице и в области таза. Ведь в организме происходит задержка жидкости, ввиду чего развивается отёк. Отсюда ломота в мышцах шеи, поскольку приходится спать на боку. А поможет массаж. Лучше делать его 1 – 2 раза в неделю, начиная со 2-го месяца беременности : чем раньше расслабите мышцы спины, тем быстрее приведёте тело в равновесие, завершая за 2 недели до родов.
Техника и методика массажа будет изменяться на всех стадиях беременности. Если в начале беременности женщина может лечь на живот и массажист спокойно делает ей массаж ног, спины, поясницы, таза, то на 7 – 8 месяцах женщина должна лежать на боку или сидеть на стуле.
Массаж беременных отличается от обычного массажа. Женщина чувствует себя свободной, раскрепощённой, циркуляция крови равномерное.
Массаж готовит женщину к родам, помогая расслабиться. Ей будет легче рожать.
После родов рекомендую продолжить массажи (через 2-3 месяца), чтобы быстрее восстановить тонус матки, снять боль, оставшуюся в отдельных органах.
Массаж – психология женщины. Многие беременные думают , что они уродливы вследствие большого живота, что фигура их изменилась, муж меньше на них смотрит, меньше уделяет внимания, бывает просто раздражён. Но отношения женщин в положении с мужьями , близкими друзьями зависят от них обоих. Как известно, сексуальная жизнь после 5 – 6 месяцев беременности нежелательна. Да и после родов должно пройти 2 – 3 месяца, чтобы восстановить функции организма. От того, как вы будете относиться друг к другу сейчас зависит не только ваша судьба, но и будущее ребёнка. Грамотный расслабляющий, релаксационный массаж поможет вам в трудный период воздержания.
Каковы же особенности массажа беременных женщин?
1. Все движения выполняются без надавливания, без силы, расслабленной рукой, снизу вверх, от конечностей к голове.
2. Поглаживания спины, ягодиц, ног, рук выполняются медленно, но ритмично.
3. Растирание производится медленно, без нажима.
4. Приём “растирание ” не выполняется.
5. Вибрация выполняется пальцами.
6. Живот не массируется. Лишь сама беременная женщина может делать лёгкие поглаживания живота ( по часовой стрелке).
7. Женщина, ложась на живот, может подложить под ноги подушку.
8. Время массажа —- 30 – 45 минут.
Хорошо в период беременности делать массаж стоп – иными словами, рефлексологию. Здесь время массажа не ограничено, как и не ограничен срок беременности для проведения этой процедуры. После массажа рекомендуется принять ножную ванну и отдохнуть.
* * *
В моей практике было несколько случаев, когда беременным женщинам требовалась срочная помощь.
Однажды мне позвонила женщина и просто рассказала о болях в спине и пояснице. Приехав к ней, я испытал шок – мне открыла дверь молодая женщина на восьмом месяце беременности. Начав её расспрашивать, узнал, что еще, будучи на 2 – 3 месяце она пошла на приём к костоправу с жалобами на боли в спине. Он в своих объявлениях называет себя учеником Касьяна.
Здесь я хочу внести полную ясность: у Николая Касьяна – костоправа-самоучки – никогда не было учеников. Будучи у него в Кобеляках, я слышал одну фразу: “Сиди, смотри, учись…” И я смотрел, учился… Кому-то его “лечение” помогало, а кого-то отправляли на носилках в больницу.
Так вот, тот самый лжеученик Касьяна несчастной беременной женщине не только не помог, наоборот, увеличил страдания неправильными действиями. Мне пришлось 2 часа работать, восстанавливая функции нервной системы, корешки которой не работали из-за давления на них межпозвоночных дисков.
Почувствовав улучшение, моя пациентка позвонила своей подруге, всё ей рассказала и та немедленно примчалась ко мне. И опять я был в шоке, поскольку и она в период беременности пострадала от рук того же костоправа. Мне удалось и её спину привести в порядок. К моей большой радости, они обе смогли родить здоровых, красивых мальчиков.
Работая в клинике, я встречаюсь с разными случаями. И я ещё раз хочу предупредить: для работы с позвоночником нужно быть специалистом.
Доверяйте своё тело только врачам с официальным разрешением на работу!
Доктор Владимир Турчак, мануальный терапевт.
Jul 18, 2016 | 9 месяцев, Articles |
Спорт и беременность: что можно, а что нельзя?!
Существует мнение, что в первые недели беременности, пока она еще не доставляет физических неудобств, можно и нужно активно наращивать свою физическую подготовку, чтобы ее «хватило» на последующие месяцы. Женщина думает примерно так: пока есть возможность попрыгать, потренироваться, пока все нормально, нужно заниматься, потом будет не до этого.
А на самом деле все наоборот. В первые недели беременности, пока вместо плаценты функционируют ворсинки хориона, плодное яйцо можно сравнить с зернышком, которое только недавно бросили в землю. Побег пустил корешки, но он маленький, шаткий и при грубом обращении может выскочить. Так и человеческий зародыш – на первых порах он требует очень бережного обращения.
В первые месяцы в большей степени, чем в последующие, существует угроза прерывания беременности, что может быть следствием несоразмерной с состоянием беременности физической нагрузки. Очень часто на ранних сроках женщина ведет излишне активный образ жизни, носит тяжелые сумки и т.д. Конечно, это не единственная, но в то же время немаловажная причина выкидышей.
Если в этот период вы решили начать наверстывать упущенное за все годы малоподвижного образа жизни, ни в коем случае не стоит это делать необдуманно, например, следуя советам красавиц-спортсменок, предлагающих те или иные гимнастические комплексы с экрана телевизора.
Выберите тот путь, который вам ближе: можно заниматься по книжкам для беременных, упражнения в которых рассчитаны преимущественно на тренировку дыхания и мышц, участвующих в родах. Или можно обратиться в одну из школ по подготовке к родам, в которых есть курсы специальной гимнастики. Наконец, можно озаботиться поиском спортивного клуба, в котором работают группы для беременных. Второй и третий вариант могут оказаться удобнее по ряду причин:
– многим приятнее тренироваться в компании,
– такие тренировки могут оказывать большее общеукрепляющее действие,
– вы будете находиться под наблюдением тренера-профессионала, который и на ошибки укажет, и предложит программу, рассчитанную именно на ваши возможности.
Первый и второй вариант рассчитаны, главным образом, только на период беременности, третий же – занятия фитнесом в спортивном клубе – может быть более долгосрочным. Выделим третий вариант отдельной темой и поговорим о нем в следующий раз.
В конце хочу еще раз напомнить: собираясь заниматься какой-либо гимнастикой, пусть даже из книжки для беременных, вам следует проконсультироваться со своим врачом.
Крепкого здоровья вам!
Доктор Владимир Турчак, мануальный терапевт.
Jul 18, 2016 | 9 месяцев, Articles |
Вы ждёте ребёнка, или в вашей семье уже появился малыш? Пусть же он растет крепким, выносливым и здоровым! А чтобы эти пожелания сбылись, нужно с рождения делать крохе массаж и заниматься с ним гимнастикой. Кстати, это будет весьма полезно и для молодой мамы, еще в период ожидания появления малыша на свет.
А об особенностях массажа для беременных женщин и детей младенческого возраста расскажет доктор Влад Турчак, мануальный терапевт с почти тридцатилетним стажем.
Доктор Турчак является преподавателем Высшей категории Ассоциации Массажистов Израиля, а также Почётным членом Лиги массажистов России. Сегодня он расскажет о необходимости массажа и гимнастики для будущих мам и их малышей.
Вопрос: Здравствуйте, доктор! Расскажите, пожалуйста, для чего беременной женщине нужны массаж и гимнастика?
Ответ д-ра Турчака: Массаж нужен не только маме, но и ребёнку, как до родов, так и после них. Ещё в утробе пуповина связывает жизнь малыша с матерью. Поглаживая живот, беременная женщина не только успокаивает ещё не родившегося младенца, не только приносит покой самой себе, но и психологически влияет на еще не рождённого ребёнка. И влияние это очень важно.
К примеру, к нам в клинику часто приходят мамы с детьми возбуждёнными, нервными. Задаю вопрос: “Как проходила беременность?” И ответ неутешителен: “В постоянном стрессе, на нервах”. А ведь покой будущей матери – спокойствие и ее ребёнка. Поэтому я рекомендую беременным женщинам, начиная с первых месяцев зачатия, проходить курс специального массажа. Желательно, чтобы они делали это в присутствии мужа. Ведь он – будущий отец: от него во многом зависит здоровье жены и ребенка.
После рождения малыш нуждается в массаже который сделают ему мама и папа, в любви, ласке – ведь для ребенка очень важны тактильные ощущения, как выражение любви родителей к нему. Тогда в семье воцарится покой. А гимнастика для будущей мамы – залог безболезненных родов.
Вопрос: С какого возраста новорождённому можно делать массаж и гимнастику?
Ответ д-ра Турчака: Массаж младенцев можно начинать с 2-х месяцев. В первый раз он должен длиться не более 3 минут. В течение месяца можно добавлять по 1-2 минутки, чтобы к году увеличить время до 15-ти минут. Подробно о том, как сделать массаж и гимнастику для новорождённого можно прочитать на моем сайте.
Гимнастику рекомендую начинать с возраста двух-трех месяцев, c 3-5 минут. Помните, что занятия необходимо проводить ежедневно, улыбаясь ребёнку и разговаривая с ним. Если ребёнок устал, хнычет, не хочет “тренироваться”, не настаивайте, а дайте ему отдохнуть и перенесите массаж и гимнастику на более позднее время.
Вопрос: Могут ли массаж и гимнастика малышу стать профилактикой от заболеваний в будущем?
Ответ д-ра Турчака: Конечно. У младенца ещё плохо работает кишечник, бывают кишечные колики. Массаж животика по часовой стрелке в течение 2-х минут снимет проблему, улучшит пищеварение. Массаж грудной клетки (веером между рёбрами) предотвратит простудные заболевания, а массаж спинки, с обеих сторон от позвоночника (снизу вверх), позволит снять напряжение мышц и расслабит нервные волокна.
Гимнастика новорождённому необходима как воздух. Она укрепит косточки малыша, его связки, сухожилия, даст возможность мышцам правильно сокращаться, предохраняя тем самым от различных ортопедических заболеваний. А постоянная улыбка, разговоры с ребёнком, лёгкий массаж головы, лёгкие движения её в стороны – залог профилактики нервных болезней.
Вопрос: Как воздействует массаж и гимнастика на будущую мать и ребёнка?
Ответ д-ра Турчака: Повторюсь: ещё в утробе матери малыш реагирует на мамино настроение, ощущения, стрессы… Поэтому начинать массаж нужно с беременной женщины. Я советую делать такой массаж маме вплоть до рождения ребёнка.
В Израиле не рекомендуют делать массаж женщинам после 4-го месяца беременности. Я с этим не согласен и считаю, что до родов и после них можно делать массаж рук и ног, а с 5-го месяца включить рефлексологию стоп, где находятся все проекции наших органов.
Важным является и массаж спины, особенно поясницы. Положив будущую маму (даже на 8-ом месяце беременности) на бочок, делаем лёгкий массаж спины – от поясницы вверх до воротниковой зоны. Во-первых, нежное прикосновение рук массажиста позволит расслабить нервную и мышечную системы, усилит движение крови по сосудам, а правильно сделанный лимфатический дренаж – снимет отёчность ступней.
Гимнастика беременным женщинам не противопоказана, а, наоборот, необходима. Если женщина, ежедневно, хотя бы полчаса посвятит зарядке – легче пройдут роды. А массаж головы принесёт им покой и наслаждение.
Детский массаж, сделанный в тихой обстановке, с любовью, ускоряет ток лимфы, усиливает кровообращение, способствует освобождению тканей от продуктов обмена. А первые речевые реакции (гуление) возникают чаще в ответ на поглаживание ножек и живота.
Нельзя делать массаж, если ребёнок «хнычет» , мышцы его напряжены: если с ними работать – могут возникнуть микронадрывы мышечных волокон и позже на их местах появятся рубцы. Воздержитесь от массажа при температуре и сразу после кормления ребёнка.
Вопрос: Правы ли родители, самостоятельно делающие массаж и гимнастику ребенку?
Ответ д-ра Турчака: Помните, в бывшем Советском Союзе, после рождения ребёнка, мамочку прикрепляли к детской консультации, где опытные медсёстры-массажистки обучали делать массаж и гимнастику. В Израиле, к сожалению, такого индивидуального обучения практически нет. Поэтому многие родители удобно устраиваются у компьютеров, покупают книги по массажу и гимнастике, самостоятельно составляют и даже дополняют упражнения для своих малышей.
Всё хорошо, но… Каждый ребёнок – уникален сам по себе. К каждому нужен свой подход, и соответственно – методика массажных движений и гимнастики… Книги и Интернет дают общие правила и рекомендации. А Вашему ребёнку, возможно, требуется нечто иное, связанное с особенностями строения его организма. Поэтому, рекомендую всем мамам и папам: обязательно посоветуйтесь со специалистом, желательно врачом. Он может прибыть на дом и показать подходящий именно для Вашего малыша комплекс упражнений, а также научит правильно делать массаж.
Вопрос: Уважаемый доктор Турчак! Посоветуйте, пожалуйста, молодым родителям как выбрать грамотного специалиста по массажу и гимнастике?
Ответ д-ра Турчака: Сейчас в газетах много реклам костоправов, мануальных терапевтов, массажистов. Но не все знают специфику гимнастики и массажа для будущих мам и малышей. Поговорите с друзьями, родственниками. Возможно, они знакомы с таким человеком. Важно, чтобы специалист был с медицинским образованием, опытом, а ещё – добрым, приятным и любящим детей человеком. Такой способен сделать многое.
Приведу один пример из моей практики. Больше года назад ко мне обратилась молодая мама Таня, из Иерусалима. Ее разрешение на упоминание ее в этом интервью я получил. Её дочке было уже больше года, но она не ходила, только ползала. Таня обращалась к ортопедам в поликлинику. Все говорили: всё в порядке, пойдёт. Но девочка упорно не хотела вставать на ножки.
Папа Тани узнал от друзей обо мне. Созвонились. Я пригласил их приехать. При обследовании девочки обнаружил проблему в крестцовом отделе. Несколько минут манипуляции и малышка тут же встала на ножки и стала бегать по коридору. Удивление, радость на лицах – что может быть приятнее для доктора?
Я год наблюдаю за семьёй, помогаю советом и делом. Девочка хорошо развивается, Таня довольна и самостоятельно делает массаж и гимнастику, рекомендованные мной. А недавно сама приезжала ко мне на приём с проблемами в позвоночнике. По прошествии курса лечения, боли исчезли. Сейчас Таня и её дочь Авиталь здоровы.
Дай Бог и всем Вам здоровья, благополучия и счастья!
